Záhady zdraví

Magazín ŽENY.  Vše o zdraví a léčení.

Ostatní

Horoskop na červen 2021

Oblíbenost: 5
30.05.2021 |  kategorie:  

 Beran Stále platí, že se oblast domova může změnit v „bojovou zónu“. Zbytečným konfliktům můžete od druhé dekády předejít t… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na květen 2021

Oblíbenost: 5
30.04.2021 |  kategorie:  

Beran Ačkoliv můžete mít chuť na pracovní aktivity v oblasti domova, buďte obezřetní. Jinak se snadno dostanete do konfliktu s rod… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na duben 2021

Oblíbenost: 5
30.03.2021 |  kategorie:  

 Beran Vesmír vám stále nabízí mnoho energie. Využijte této nabídky během prvních dvou dubnových dekád. V těchto dnech … celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na březen 2021

Oblíbenost: 5
27.02.2021 |  kategorie:  

Beran Větší část března se ponese v poměrně pozitivním duchu. V druhé a třetí dekádě měsíce se zaměřte na originální ře… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na únor 2021

Oblíbenost: 5
30.01.2021 |  kategorie:  

 BeranNa jednu stranu můžete mít chuť něco vybudovat nebo získat majetek a peníze. Ovšem současně vám „nedá spát“ potřeba svo… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na leden 2021

Oblíbenost: 5
30.12.2020 |  kategorie:  

BeranLeden se ponese ve znamení rozporuplných energií, kterým nebude jednoduché odolat. Nejvhodnějším přístupem bude vyváženost. Z… celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)

Horoskop na prosinec 2020

Oblíbenost: 5
01.12.2020 |  kategorie:  

 Beran V prvních dvou prosincových dekádách pokračuje nabídka nadšení a schopnosti začínat nové věci. Úspěch to ale bude mít … celý článek

Autor: Pavel Hanzal | diskuze (0)
stránky: 1 2 3 4 5 6 7 ...

Detail článku

Sdílet na Facebooku

Jak čerpat energii z přírody

Oblíbenost: 5

Naše životy jsou obvykle plné úkolů a povinností, kterými se prokousáváme. Jsme vystavení náročným situacím a tlačí nás termíny, složenky i mezilidské vztahy. Jsou na nás kladeny velké nároky a volný čas příliš nezbývá. Neumíme kvalitně dobíjet svoje zdroje energie. Existuje zajisté mnoho možností, jak sílu dočerpat. Podíváme se na vydatný zdroj energie, kterým je příroda.

 

Příroda je opravdu mocný zdroj síly, který je navíc snadno přístupný a efektivní. Můžete využít každý kousek přírody. Lze využít i parky, ale příroda s žádným či minimem lidských zásahů je nejsilnější. Záleží, jaké možnosti máte dostupné. Do parku můžete zajít téměř každý den, zatímco do přírody mimo město jen občas.

 

Existují místa, která jsou známá svým pozitivním energetickým působením. Budeme se jim věnovat v dalším článku. V přírodě si však můžete najít "svoje" místo intuitivně. Stačí se projít s klidnou a všímavou myslí a intuice vám napoví. Takové místo vás zaujme, může na vás působit, budete se v něm cítit příjemně. Nemělo by se nacházet na rušném místě, takže v parku bude vhodný klidnější kout. 

 

Na vybraném místě bychom měli strávit alespoň 10 minut, ale můžeme klidně i 30 minut či déle. Důležité je cítit se příjemně, jakmile by nastal nějaký silný nepříjemný pocit, je na čase přestat. Měli bychom zůstat potichu a nejíst. Nejvhodnější je sednout si do meditační pozice, ale můžeme zůstat i ve stoje. V jakékoliv pozici se snažte držet rovná záda a vzpřímenou páteř. Oči mějte otevřené a vnímejte svoje okolí, abyste se naladili na dané místo. Mějte uvolněnou tělo i mysl. Nevěnujte myšlenkám pozornost, nechte je přijít a odejít.

V tomto stavu setrvejte. Můžete vnímat různé pocity. Někteří cítí teplo, jiní vibrace, někdo necítí nic. Je to ale zcela jedno, protože je to ryze individuální. Nevěnujte těmto pocitům pozornost. Po skončení zkuste ještě chvíli nemluvit a nejíst.

 
`

Přiložené obrázky

 
 
 

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

 

Ohodnoťte článek: 5
(více je lépe)

O tomto článku se zatím nediskutuje. Diskuse je přístupná pouze registrovaným uživatelům.

rozšířené vyhledávání
MagazínŽENY.cz

Reklama

Doporučujeme

Podnikání a bydlení.

Reklama

Veškeré nabízené služby jsou pozastaveny

Omlouváme se, ale z důvodu nemoci jsou veškeré nabízené služby jsou pozastaveny.

Zobrazit detaily